Steeds meer sporters gebruiken CBD. In deze blog geven wij een aantal tips voor het gebruik van CBD producten bij het sporten.
Welke sporten?
CBD kan nuttig zijn voor eigenlijk alle sporten die een fysieke inspanning vergen: voetbal, hardlopen, boksen, MMA, kickboksen, fitness, schaatsen, volleybal, zwemmen, hockey, turnen, tennis, etc.
Hoe CBD gebruiken bij het sporten?
U kunt CBD innemen voorafgaand, tijdens en na het sporten. De effecten van CBD zijn namelijk van dien aard, dat u er op verschillende manieren profijt van kan hebben.
De meest gebruikte methode om CBD in te nemen, is een aantal druppels CBD olie onder de tong te laten vallen. Het ligt voor de hand, dat dit een minder geschikte methode is, als u tijdens het sporten CBD wilt innemen. Gelukkig bestaan er alternatieven.
Zo kunt u bijvoorbeeld CBD wateroplosbaar mengen met het water in uw bidon. Zo kunt u tijdens het sporten makkelijk CBD innemen. Druppelen terwijl u sport, lijkt ons niet zo handig.
Behalve wateroplosbare CBD bestaan er ook andere CBD producten die u als sporter kunt gebruiken. Populair voor na het sporten is bijvoorbeeld CBD olie.
CBD en topsport
Steeds meer topsporters gebruiken CBD. Beroemde Amerikaanse atleten die CBD producten gebruiken, zijn de basketballer Jay Williams, de American Football-speler Derrick Morgen, de bokser Mike Tyson en de MMA-vechter Nate Diaz.
Ongetwijfeld zijn er ook Nederlandse topsporters die CBD gebruiken, maar zij zijn hier minder uitgesproken over, dan hun Amerikaanse collega’s. Wij hebben daarom geen idee welke Nederlandse topsporters CBD gebruiken, maar wij zijn natuurlijk wel nieuwsgiering.
Bent u zelf een Nederlandse topsporter die regelmatig CBD gebruikt, dan horen wij dat graag. Wij willen u graag eens interviewen.
CBD is géén doping
Overigens is het gebruik van CBD door topsporters een vrij recente ontwikkeling. Tot een paar jaar geleden werden namelijk alle stoffen van de cannabisplant beschouwd als doping. Echter in januari 2018 besloot de World Anti-Doping Authority (WADA) een uitzondering te maken voor CBD (cannabidiol).
Wanneer u als topsporter CBD wilt gaan gebruiken, dan is er één ding waar u goed rekening mee moet houden: Cannabidiol (CBD) is de enige cannabinoïde (stof in de cannabisplant) die is toegestaan. Een cannabinoïde zoals THC wordt nog steeds beschouwd als doping!
Dit betekent dat u het beste kunt kiezen voor een product dat alleen CBD bevat (bijvoorbeeld CBD isolaat).
Wilt u een andere CBD product gebruiken, kijk dan eerst goed op het etiket wat er precies inzit. Daarnaast raden wij aan om naar een kwaliteitsrapport van het CBD product te vragen, zodat u kunt zien wélke cannabinoïden er in het product aanwezig zijn.
Meer informatie
Wilt u meer weten over CBD en (top)sport, neem dan contact op met ons. Wij helpen u graag verder.