Sport is gezond voor lichaam en geest. Daar zijn wij het allemaal wel over eens.
Sporten kan echter óók een belasting zijn voor lichaam en geest. Dan biedt CBD producten een uitkomst.
In onze webshop vindt u verschillende CBD producten speciaal voor sporters.
Voordelen CBD en sport
Bij alle mogelijke sporten kunt u profijt hebben van onze CBD sportproducten: atletiek, fitness, tennis, voetbal, volleybal, hockey, zwemmen, gymnastiek etc. Dit geldt zowel voor amateursporters als voor topsporter.
Onze CBD sportproducten helpen bij sportbeoefening op diverse manieren, zoals:
- versterkt immuunsysteem
- tegen spierpijn
- herstel van spieren
- opbouw spiermassa
- volhouden dieet
- tegen stress
Hieronder bespreken wij deze verschillende voordelen.
Versterkt immuunsysteem
De werkende stof in CBD olie is cannabidiol (CBD). Nu bestaat er in ieder menselijk lichaam een systeem dat direct reageert op CBD en andere stoffen uit hennep. Dit lichaamssysteem heet endocannabinoïdesysteem (ECS).
Op zijn beurt beïnvloedt het ECS weer andere lichaamssystemen, zoals het immuunsysteem. Dit betekent dat CBD olie via het ECS een positief effect heeft op het immuunsysteem. En een versterkt immuunsysteem helpt infecties te voorkomen voor, tijdens en na het sporten.
Daarnaast heeft ECS ook invloed op andere lichaamssystemen waaronder de spiermassa en de pijnbeleving. Hierop zijn de andere voordelen van CBD sport gebaseerd.
Tegen spierpijn
Intensief sporten leidt tot schade aan de membranen in de spiervezels. Gevolg is beschadiging van specifieke eiwitten. Het gaat om eiwitten die een rol spelen in het samentrekken van de spier. Dit kan resulteren in spierpijn. CBD helpt tegen deze spierpijn.
Een goed CBD product tegen spierpijn is CBD zalf. U brengt de zalf aan op de plaatsen waar de spieren pijn doen.
CBD zalf kan zelfs helpen om spierpijn te voorkomen. U brengt de CBD zalf dan aan direct na het sporten.
Herstel van spieren
Zoals gezegd leidt intensief sporten tot beschadiging van eiwitten in spiervezels. Het lichaam gaat dan eerst het ‘kapotte’ eiwit opruimen. Tevens maakt het lichaam nieuwe spiereiwitten aan ter vervanging van de kapotte eiwitten.
CBD helpt bij het opruimen en vervangen van de kapotte eiwitten. Op die manier ondersteunt CBD bij het herstel van spiermassa. Met name CBD sportshakes zijn ideaal voor het herstel van spiermassa.
Opbouwen spiermassa
Als u vaak intensief sport, dan maakt uw lichaam tijdens het herstelproces meer spiereiwitten aan dan eerder. Op deze manier probeert het lichaam te voorkomen dat er bij een nieuwe inspanning weer schade ontstaat. Dit is hoe uw lichaam extra spiermassa opbouwt.
Dit herstelproces noemt men ook wel supercompensentie. CBD ondersteunt in dit herstelproces en sportshakes leveren de nodige proteïnen. Door deze twee te combineren ontstaat het ideale product voor het opbouwen van spiermassa: CBD sportshakes.
Volhouden dieet
Sporten is een goede manier om overtollig vet te verliezen, maar dit werkt alleen als u ook een uitgekiend dieet volgt. Echter een dieet kan al te gemakkelijk leiden tot een hongerig gevoel. Hierdoor kan u toch weer in de verleiding komen om te gaan snacken.
CBD olie kan dat hongerige gevoel onderdrukken. Op deze manier kan CBD olie u helpen om uw dieet vol te houden.
Tegen stress
Wie kent niet dat spannende gevoel voor een belangrijke wedstrijd? Misschien heeft u daar als amateur al last van, maar verplaatst u zich eens in een topsporter voor wie bij wedstrijden nog veel meer op het spel staat.
CBD olie helpt het lichaam om faalangsten te onderdrukken. Daarnaast helpt CBD het lichaam om te ontspannen. En dat leidt weer tot een betere nachtrust. Zo helpt CBD olie tegen stress.
CBD en topsport
Uit bovenstaande blijkt wel dat CBD producten veel voordelen hebben voor sporters. Echter als topsporter is er natuurlijk nog iets anders waar u rekening mee moet houden: welke stoffen worden wel/niet gezien als doping?
Hier kunnen wij u geruststellen: de sportbonden beschouwen CBD producten níet als doping.
Dit is wel een recente ontwikkeling. Dus als vroeger iemand u vertelde dat topsporters geen CBD mochten gebruiken, dan sprak hij destijds de waarheid.
In 2018 is dit echter veranderd.
CBD sinds 2018 toegestaan
De meeste internationale en nationale sportbonden baseren zich op de internationale dopinglijst van de World Anti-Doping Authority (WADA).
Op deze WADA-lijst staat al heel lang dat cannabisproducten verboden zijn. Sinds 2018 maakt WADA echter een uitzondering voor CBD. Dit heeft twee redenen.
1. Geen high
De WADA verbiedt cannabisproducten vanwege het risico op ‘substance abuse’. Lees: Wij willen niet dat u als topsporter een joint rookt, omdat u er high van kunt worden. Echter het is onmogelijk om high te worden van CBD. Daarom is er geen reden om CBD als doping aan te merken.
2. CBD bevordert algemene gezondheid
De tweede reden is dat de bewijzen voor de positieve effecten van CBD zich opstapelen. Er komt steeds meer wetenschappelijk onderzoek waaruit blijkt dat CBD een positief effect heeft op de algemene gezondheid.
Om beide redenen besloot de WADA in 2018 om voortaan voor CBD producten een uitzondering te maken. Met andere woorden: CBD producten worden niet langer gezien als doping.
Meer informatie over CBD en sport
Wilt u meer weten over wietolie in relatie tot sport, neem dan gerust contact op met ons. Wij helpen u graag verder.