Gratis verzending (€25 NL / €50 EU)
Slapen

Beter slapen

Slaapproblemen kunnen ervoor zorgen dat u zich na het opstaan de hele dag moe voelt. Niet alleen is dat een rot gevoel, maar het heeft ook invloed op uw humeur. En u bent veel minder productief. Een goede nachtrust is daarom belangrijk. Wietolie kan daarbij helpen.

Er kunnen veel verschillende oorzaken zijn waarom mensen niet goed slapen: stress, problemen op het werk, angstgevoelens, een snurkende bedpartner, verstoorde remslaap, nachtmerries, fysieke pijn en andere lichamelijke ongemakken.

Wietolie zal er niet voor zorgen dat uw partner nooit meer snurkt als een beer, maar bij de meeste andere oorzaken van insomnia (slapeloosheid) kan wietolie wél helpen.

Stress en angst

Zorgen horen bij het leven. Daar valt niks aan te doen. Echter, het wordt een probleem als u door stress en angstgevoelens de hele nacht wakker ligt.

In dat geval kan wietolie u helpen. Wietolie kan uw zorgen niet wegnemen, maar wietolie kan wél de bijbehorende stress en angstgevoelens verminderen.

Op die manier helpt wietolie u om makkelijker in slaap te vallen. Zo krijgt u toch de benodigde uren slaap.

Pijn

Lichamelijke pijn maakt het moeilijker om in slaap te vallen. En de pijn kan ervoor zorgen dat u midden in de nacht wakker wordt. Weer in slaap komen, kan dan lastig worden.

Wietolie is een natuurlijke pijnstiller. Dat is één van de bekendste effecten van wietolie. Om die reden kan wietolie helpen om in slaap te vallen én om in slaap te blijven.

Verstoorde REM-slaap

REM staat voor Rapid Eye Movement. Dit is de fase in de slaapcyclus waarin mensen dromen. Normaal zijn tijdens deze droomfase de spieren volledig verlamd. Dit voorkomt dat iemand zijn of haar droom gaat uitvoeren.

Nu is er een aandoening die heet remslaapgedragsstoornis. Bij mensen die hier aan lijden zijn de spieren niet volledig verlamd tijdens de remslaap. Gevolg is praten en bewegen tijdens de slaap. Hierdoor komt uw lichaam tijdens uw slaap niet volledig tot rust.

Nu blijkt wietolie de symptomen van remslaapgedragsstoornis te onderdrukken. En dat leidt weer tot een betere nachtrust.

Voorkomen nachtmerries

Wietolie ontspant geest en lichaam. Dit verkleint de kans op nachtmerries. Ook op die manier draagt wietolie bij aan een onverstoorde slaapcyclus.

Andere lichamelijke ongemakken

Tenslotte kan wietolie helpen bij verschillende andere lichamelijke ongemakken die een goede nachtrust belemmeren.

Soorten wietolie bij insomnia

Er zijn verschillende soorten wietolie, maar de meest bekende zijn CBD olie en THC olie.

Een andere vorm van wietolie die aan populariteit wint is CBN olie.

CBD olie RAW / full spectrum

Bij deze vorm van wietolie is de belangrijkste inhoudsstof cannabidiol (CBD). Dit is een stof die vooral werkt in het lichaam en minder in de hersenen.

Daarnaast bevat CBD olie RAW / full spectrum kleinere hoeveelheden andere stoffen uit de hennepplant, bijvoorbeeld CBN en CBG. Deze verschillende stoffen versterken elkaars effecten. Dat heet het entourage-effect.

THC olie

Bij deze vorm van wietolie is de inhoudsstof tetrahydrocannabinol (THC). Deze stof heeft een sterk effect op het zenuwstelsel en de hersenen. Bij THC olie loopt u het “risico” om stoned te worden. Wel kunt u dit “risico” minimaliseren door een juiste dosering.

CBN olie

Bij deze relatief nieuwe vorm van wietolie is de inhoudsstof cannabinol (CBN). Het blijkt dat CBN het lichaam en de geest ontspant. Voor de rest lijken de effecten van CBN sterk op die van CBD.

En net als CBD olie RAW / full spectrum geldt voor CBN olie: u kunt er onmogelijk high van worden.

Welke wietolie gebruiken?

Alle genoemde vormen van wietolie kunnen effectief zijn tegen insomnia, maar er zijn wel belangrijke verschillen.

Ten eerste adviseren wij altijd om eerst CBD olie RAW / full spectrum of CBN olie te proberen. Deze beide vormen van wietolie zijn volledig legaal. En u kunt er niet high van worden. Dat zijn belangrijke voordelen in vergelijking met THC olie.

Mocht CBD olie RAW / full spectrum of CBN olie bij u geen effect hebben, dan kunt altijd nog overwegen om THC olie te proberen. U bent dan wel aangewezen op de zwarte markt of zelf maken.

Welk CBD/CBN-product?

In onze webshop vindt u verschillende CBD producten en CBN producten. Welk product voor u het meest interessant is, hangt vooral af van de oorzaak voor uw slapeloosheid.

Lichte ongemakken
Is uw slapeloosheid het gevolg van lichte lichamelijke ongemakken, dan kunt u meestal volstaan met CBD olie RAW / full spectrum 7,5%-10%. Of CBN olie met 5% CBN.

Stress en angstgevoelens
Ook bij lichte slapeloosheid als gevolg van stress en angst kunt u meestal volstaan met een 10% CBD olie RAW / full spectrum of CBN olie 5%.

Chronische pijn
Als u niet kunt slapen door chronische pijn, dan heeft u waarschijnlijk meer aan een sterkere vorm van CBD olie. U kunt dan kiezen voor bijvoorbeeld een 25% CBD olie RAW / full spectrum of voor CBD pleisters.

Het voordeel van CBD pleisters is dat uw lichaam steeds een klein beetje CBD binnenkrijgt in plaats van veel CBD in een keer. Vooral als u lang wilt slapen, is dat een groot voordeel.

Verstoorde remslaap
Ook tegen de symptomen van remslaapgedragsstoornis is een 25% CBD olie RAW / full spectrum, of een CBD pleister de meest logische keuze.

Voorkomen nachtmerrie
CBN olie ontspant lichaam en geest. Dat verkleint het risico op nachtmerries. Daarom is CBN olie het meest geschikt product om nachtmerries te voorkomen.

Dosering

De adviesdosering van bovengenoemde producten staat vermeld op de product pagina zelf. De genoemde doseringen op de pagina’s zijn richtlijnen. Elk mens is immers anders. Ieder mens heeft weer een andere dosering nodig. Het motto is dus: “Doseren moet men leren”.

Neem de genoemde dosering (in het geval van CBD olie en CBN olie) eens één week lang verspreid over de dag in, maar ook eens gedurende een week in één keer 1-1,5 uur voor het slapengaan.

In het geval van CBD pleisters is het makkelijk: circa 1 uur voor het slapengaan een pleister opplakken.

Wetenschappelijk onderzoek

Sinds de ontdekking van het geneeskrachtig potentieel van CBD, CBN en andere cannabinoïden groeit het aantal medische onderzoeken naar deze stoffen uit de hennepplant.

Tijdens de research voor dit artikel ontdekten wij verschillende wetenschappelijke onderzoeken op het gebied van cannabinoïden (stoffen uit de cannabisplant) en slaapstoornissen. Hieronder gaan wij dieper in op de meest interessante onderzoeken.

CBD en remslaap
In 2014 onderzochten Braziliaanse wetenschappers het effect van CBD bij een aantal parkinsonpatiënten die last hadden van een remslaapstoornis. Het bleek dat CBD de symptomen van remslaapgedragsstoornis significant verminderde.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24845114/

CBD tegen stress
In 2019 onderzochten wetenschappers uit Colorado (USA) het effect van CBD bij een aantal patiënten die last hadden van slapeloosheid als gevolg van stress en angstgevoelens.

Bij 79% van de patiënten zorgde CBD ervoor dat zij minder last hadden van stress en angstgevoelens. En 66% van de patiënten bleek door de CBD ook beter te slapen.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6326553/

CBD tegen pijn
Er bestaan ontzettend veel onderzoeken naar de pijnstillende werking van CBD, CBN en andere stoffen uit de cannabisplant. In 2018 publiceerden een groep wetenschappers uit verschillende landen een zeer uitgebreid artikel over dit onderwerp.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6277878/

Meer informatie over wietolie bij slaapproblemen?

Wilt u ook wietolie proberen om beter te slapen, maar heeft u nog vragen? Neem dan gerust contact met ons op. Wij vertellen u graag alles over onze ervaringen.

Gratis verzending

(€25 NL / €50 EU)

Gratis cadeautje

bij elke bestelling

Discreet verzonden

verpakt zonder logo's

Voor 17:00 besteld

vandaag verzonden!

De waardering van www.wietolie.nl bij WebwinkelKeur Reviews is 9.5/10 gebaseerd op 5710 reviews.