Oli essenziali
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Cos'è un olio essenziale?
Molte persone usano oli essenziali oltre all’olio di cannabis. Un olio essenziale è un olio vegetale fortemente profumato e che evapora rapidamente. A causa del loro odore forte e gradevole, gli oli essenziali sono anche chiamati oli aromatici.
A volte viene utilizzato anche il termine olio essenziale, ma in realtà non è corretto. Essenziale significa che qualcosa è indispensabile. Tuttavia, sebbene l'olio essenziale possa certamente arricchire la vita, indispensabile è un po' esagerato.
Probabilmente questo termine trae origine da una traduzione errata del termine inglese 'essence'. Van Dale dà il significato di essenza: potente estratto di sostanze aromatiche, frutti, ecc.
Olio essenziale come prodotto indipendente
A causa del meraviglioso odore, gli oli aromatici sono ampiamente utilizzati nei profumi. Tuttavia, ci sono molti altri usi: sapone, shampoo, olio da massaggio, unguento per la pelle, integratore alimentare, deodorante per ambienti, ecc.
Inoltre, puoi anche acquistare un olio essenziale come prodotto autonomo. Riceverete quindi un estratto vegetale aromatico che potrete utilizzare in diversi modi.
Nel nostro negozio online troverai una vasta gamma di oli essenziali.
Produzione olio essenziale
Molte piante diverse sono adatte come ingrediente di base per l'olio essenziale. Tuttavia, i migliori produttori di oli essenziali selezionano anche per varietà, metodo di coltivazione e provenienza geografica. Tutti questi fattori influenzano la composizione aromatica di una pianta.
Dopo aver selezionato le piante più idonee, l'olio aromatico è ottenuto mediante distillazione o spremitura a freddo.
Usa oli essenziali
Esistono così tanti tipi diversi di oli essenziali che non è possibile elencare tutti i modi in cui gli oli aromatici possono essere utilizzati qui. Ecco perché qui ci limitiamo alle modalità di utilizzo più comuni.
1. Spruzzare
Un atomizzatore riempito con un olio aromatico farà profumare la tua stanza. Tuttavia, c'è di più. Se l'aria è piena dell'aroma di un olio essenziale, può anche avere un effetto rilassante. E può facilitare la respirazione.
Come usare?
È meglio non utilizzare un atomizzatore che riscalda l'olio essenziale. Gran parte dell'effetto benefico viene quindi perso a causa del riscaldamento.
Il modo migliore per diffondere un olio aromatico è con un vaporizzatore che converte l'olio essenziale in goccioline microscopiche.
Quanto usare?
Questo dipende da quanto è grande la stanza. Ad esempio, in un grande soggiorno hai bisogno di più olio essenziale che in una piccola camera da letto. La regola pratica è da 5 a 10 gocce.
Quanto spesso usare?
Le microgoccioline aromatiche rimangono sospese nell'aria per un tempo piuttosto lungo. Non è quindi davvero necessario avere un atomizzatore acceso tutto il giorno. In realtà bastano dai 15 ai 20 minuti e poi 3 o 4 volte al giorno.
2. Aura e spray per ambienti
Uno spray per l'aura è una miscela di acqua, oli essenziali e alcol, utilizzata per pulire e rinfrescare il campo energetico personale (aura). La nebbia profumata degli oli essenziali può aiutare a dissipare le energie negative e promuovere un senso di calma ed equilibrio. Gli spray per l'aura vengono spesso utilizzati durante la meditazione, prima dell'inizio di una nuova giornata o dopo un evento stressante.
Uno spray per ambienti è uno spray profumato ottenuto mescolando oli essenziali con acqua e alcol. Questo spray viene utilizzato per rinfrescare l'aria in una stanza, eliminare gli odori indesiderati e creare un'atmosfera piacevole. I diversi profumi degli oli essenziali possono avere effetti diversi, come favorire il rilassamento, l'energia o la concentrazione.
3. Fare il bagno
Molti oli essenziali non solo hanno un buon odore, ma hanno anche un effetto terapeutico sulla pelle. Ciò rende gli oli essenziali adatti anche per i bagni.
Come usare?
La cosa più intelligente è prima mescolare l'olio essenziale con schiuma da bagno o olio base. Gli oli essenziali non sono naturalmente facilmente solubili in acqua.
Quanto usare?
Utilizzare 10 gocce di olio essenziale per 5 ml di schiuma da bagno.
4. Massaggio
Alcuni oli essenziali possono penetrare in diversi strati della pelle. Ciò rende gli oli essenziali adatti anche per il massaggio.
Come usare?
Mescolare un olio essenziale con un olio vegetale neutro adatto al massaggio. Buone opzioni sono l'olio di mandorle, l'olio di jojoba, l'olio di macadamia o l'olio di nocciola.
Quanto usare?
Utilizzare 10 gocce di olio essenziale per 5 ml di olio vegetale neutro.
5. Cucinare
Quando mangi, non solo le tue papille gustative sono importanti, ma tutti i tuoi sensi vengono attivati. Perché onestamente: mangeresti una mela viola brillante che sia morbida come una spugna e che emetta un suono morbido quando la mordi?
Tuttavia, dopo la lingua, il senso più importante quando si mangia è il naso. Ecco perché gli oli aromatici hanno trovato la loro strada anche in cucina.
Come usare?
Aggiungendo una piccolissima quantità di olio essenziale al cibo, puoi dare al tuo piatto un tocco aromatico speciale.
Quanto usare?
Ovviamente non vuoi che l'olio aromatico domini il tuo piatto. Pertanto, è sufficiente aggiungere 1 o 2 gocce di olio essenziale al tuo piatto.
Esempi di oli essenziali
Per mostrare l'ampiezza degli oli essenziali, citiamo di seguito come esempio alcuni oli essenziali che differiscono notevolmente tra loro:
Cedro dell'Atlante
Il cedro dell'Atlante è una conifera che cresce nelle montagne dell'Atlante in Marocco.
Olio di Kayaput
L'olio di kajapoet è prodotto da una pianta simile all'eucalipto che cresce in Indonesia. Il termine kajaput è un'olandificazione del termine indonesiano Kayu Putih.
Basilico
Molte erbe aromatiche sono adatte anche per oli essenziali. Il basilico è originario dell'Egitto.
camomilla
Non devi sempre viaggiare in luoghi esotici per i migliori ingredienti. Anche una pianta semplice come la camomilla è adatta per l'olio essenziale.
arancia rossa
Sicuramente conosci le arance che compri al supermercato. Tuttavia, per l'olio essenziale si utilizzano arance rosse dall'Italia, per cui si presta particolare attenzione all'odore durante la coltivazione.
Sandalo
Il legno può anche servire come base per un olio aromatico. Un esempio è il legno di sandalo. La maggior parte dei produttori utilizza legno di sandalo dall'India.
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