In het overgrote deel van de producten die wij verkopen is cannabidiol (CBD) het hoofdbestanddeel. Maar wat is CBD nu eigenlijk? En waarom is CBD zo populair? Wat zegt de wetenschap over de werking en mogelijke effecten van CBD? En hoe kunt u CBD het beste gebruiken? In dit artikel hebben we alles wat u moet weten over CBD op een rijtje gezet.
Wat is cannabidiol (CBD) precies?
CBD staat voor cannabidiol. CBD is een niet-geestverruimende cannabinoïde, in tegenstelling tot het meer beruchte THC. U wordt er dus niet high van en daarom is het in Nederland en omringende landen ook 100% legaal. Een cannabinoïde is een stof dat voorkomt in hennep en die inwerkt op het endocannabinoïde systeem (ECS, hierover hieronder meer) in het menselijk lichaam. Vanwege de belangrijke rol die het ECS speelt in het menselijk lichaam en het effect van CBD op het ECS, staat CBD volop in de belangstelling van consumenten, onderzoekers en dokters als supplement en in sommige gevallen zelfs als geneesmiddel.
CBD als geneesmiddel en als supplement
Belangrijk om te weten voordat u CBD gaat gebruiken, is dat het in Nederland (op recept) is alleen is goedgekeurd als medicijn voor “de behandeling van aanvallen die mogelijk horen bij het Dravet syndroom, Lennox-Gastaut syndroom en tubereuze sclerose complex bij patiënten van 2 jaar en ouder.”
Daarnaast zijn supplementen met daarin CBD in Nederland vrij verkrijgbaar, bijvoorbeeld in de webshop van Wietolie.nl. Zoals we hieronder zullen uitleggen is er inmiddels veel wetenschappelijk onderzoek naar de effecten van deze supplementen gedaan en is er anekdotisch bewijs in overvloed. Om gezondheidsclaims te kunnen maken, moet de European Food Safety Authority (EFSA) deze echter eerst goedkeuren. Dit is vooralsnog niet gebeurd, dus daarom maken wij hier geen claims over de werkzaamheid van CBD. Wel leggen we graag uit hoe CBD werkt en wat grote wetenschappelijke instituten tot nu hebben gevonden over deze bijzondere stof.
CBD en de wetenschap: dit zegt Harvard over de effecten van CBD
Onder meer het Amerikaanse Harvard schrijft dat CBD wordt gezien als hulpmiddel bij verschillende gezondheidsproblemen. Het sterkste wetenschappelijke bewijs is tot nu toe voor het effectief is bij het behandelen van ernstige epilepsie bij kinderen, zoals het Dravet-syndroom en het Lennox-Gastaut-syndroom (LGS). Deze aandoeningen reageren vaak slecht op gewone anti-epileptica. Uit verschillende studies blijkt dat CBD het aantal aanvallen kan verminderen en in sommige gevallen zelfs helemaal kan stoppen.
Daarnaast tonen volgens Harvard dierstudies, zelfrapportages en onderzoek bij mensen aan dat CBD mogelijk ook kan helpen bij:
- Angst: Er lopen diverse wetenschappelijke onderzoeken naar de veelvoorkomende claim dat CBD angst en stress kan verminderen.
- Slaapproblemen: Onderzoek wijst erop dat CBD kan helpen bij het sneller in slaap vallen en het langer blijven slapen, deels door pijn en angst te verminderen.
- Chronische pijn: Steeds meer menselijk onderzoek bevestigt dat CBD kan helpen bij pijnbestrijding. Eén dierstudie uit het European Journal of Pain geeft aan dat CBD pijn en ontsteking door artritis kan verminderen wanneer het op de huid wordt aangebracht. Andere studies wijzen erop dat CBD ontstekings- en zenuwpijn, die vaak moeilijk te behandelen zijn, kan verminderen.
- Verslaving: CBD kan volgens onderzoek bij mensen de drang naar tabak en heroïne verminderen onder bepaalde omstandigheden. Dierstudies geven ook aan dat het kan helpen bij het verminderen van de drang naar andere verslavende stoffen zoals alcohol, cannabis, opiaten en stimulerende middelen.
Zo wordt CBD gemaakt
Voor de productie van CBD producten gebruikt men hennep met een relatief hoge concentratie CBD in de bloemen en met vrijwel geen THC. Het gaat dan meestal om industriële hennep, die op het biologische manier verbouwd wordt. Oorspronkelijk werd industriële hennep vooral verbouwd om te worden toegepast in bouwmaterialen en als veevoer. Er werd niet gekeken naar de concentratie CBD, maar dat is de laatste jaren flink veranderd.
Sinds de toenemende populariteit van CBD producten werken kwekers aan hennepvarianten met hogere concentraties CBD, terwijl zij er naar streven de concentratie THC zo laag mogelijk te maken. Op die manier is een breed scala aan hoogwaardige CBD producten ontstaan. Met name bij merken als Dutch Hemp, Wedihemp en Jacob Hooy is de productie zo doorontwikkeld dat heel precies bekend is welke moleculen het CBD-mengsel bevatten. Analyserapporten kunt u dan ook altijd opvragen.
CBD en het endocannabinoïde systeem (ECS): werking van CBD in het lichaam
Wat CBD (en andere cannabinoïden) zo bijzonder maakt, is dat ze heel erg lijken op lichaamseigen stoffen: stoffen die ons lichaam van nature produceren. Ons lichaam beschikt namelijk over een endocannabinoïde systeem (ECS), waarin endocannabinoïden een sleutelrol vervullen.
Het ECS is een biologisch netwerk in het lichaam dat betrokken is bij het reguleren van diverse processen, zoals geheugen, emoties, pijn, slaap, lichaamstemperatuur en eetlust. Het ECS bestaat uit drie hoofdcomponenten: endocannabinoïden, receptoren en enzymen. Endocannabinoïden zijn lichaamseigen stoffen (endo betekent lichaamseigen) die qua structuur lijken op cannabinoïden uit de cannabisplant (fytocannabinoïden, oftewel cannabinoïden uit planten). Twee belangrijke endocannabinoïden zijn anandamide en 2-AG.
De cannabinoïde-receptoren, CB1 en CB2, spelen een cruciale rol. CB1-receptoren bevinden zich voornamelijk in de hersenen en het zenuwstelsel, waar ze functies zoals eetlust, pijnbeleving en motoriek reguleren. CB2-receptoren zijn vooral aanwezig in het immuunsysteem en andere organen, waar ze verantwoordelijk zijn voor het reguleren van ontstekingen en immuunrespons.
Endocannabinoïden binden aan deze receptoren om lichaamsprocessen te beïnvloeden en in balans te houden. Fytocannabinoïden uit de cannabisplant, zoals THC en CBD, hebben een vergelijkbare werking. CBD werkt onder meer door de vorm van CB1-receptoren te veranderen, wat er onder meer voor zorgt dat de afbraak van het ‘gelukstofje’ anandamide wordt vertraagd. Dit leidt tot een langdurige betere regulatie van processen zoals emotiebeheersing en pijnverlichting. Daarnaast zorgt de activatie van de CB2-receptor er waarschijnlijk voor dat het immuunsysteem een boost krijgt, denken wetenschappers. Meer onderzoek is dus echt nodig, maar het is duidelijk dat CBD een grote kan spelen bij het in balans houden van het lichaam.
CBD innemen: deze producten kunt u gebruiken
Vroeger werd CBD altijd ingenomen in de vorm van CBD olie, maar tegenwoordig kunt u voor het innemen van CBD kiezen uit een breed scala aan producten. De volgende producten zijn op dit moment het meest populair:
- CBD olie Puur (broad spectrum)
- CBD olie RAW (full spectrum)
- Wateroplosbare CBD
- Capsules met CBD
- CBD isolaat
- CBD pleisters
- CBD huidverzorging
- CBD edibles
CBD olie Puur (broad spectrum)
CBD olie Puur wordt gemaakt door middel van warme extractie. Door de verhitting tijdens dit proces wordt CBDa omgezet in CBD. CBD olie Puur bevat naast CBD vrijwel andere cannabinoïden, behalve THC. U neemt CBD olie Puur in door het te druppelen onder uw tong.
CBD olie RAW (full spectrum)
CBD olie RAW wordt gemaakt door middel van koude extractie. Hierdoor blijven alle aanwezige cannabinoïden. Daarom zit er in CBD olie RAW niet alleen CBD, maar ook andere nuttige cannabinoïden zoals CBN, CBG én THC. CBD olie RAW wordt op dezelfde manier ingenomen als de Puur variant, dus door het te druppelen onder de tong.
Wateroplosbare CBD
CBD wateroplosbaar is goed te mengen met water of andere koude dranken zoals sinaasappelsap of melk. Als u CBD wateroplosbaar bijvoorbeeld mengt met een vruchtensap, dan zult u van de bittere smaak van CBD olie vrijwel niks meer merken.
Capsules met CBD
CBD capsules zijn de ideale oplossing voor wie niet van druppelen houdt en voor wie de smaak van wietolie tegenstaat. Een andere voordeel is dat iedere CBD capsule een exacte hoeveelheid CBD bevat. Zo weet u precies hoeveel CBD uw lichaam binnenkrijgt. De hoeveelheid CBD per capsule staat op de verpakking.
CBD isolaat
CBD isolaat is het meest pure CBD product dat u kunt kopen. Goed geproduceerde CBD isolaat bestaat voor meer dan 98% uit CBD. Bij de CBD isolaat die wij verkopen, is dat zelfs 99,9%. CBD isolaat bestaat uit zeer kleine CBD kristallen. Met het blote oog ziet CBD isolaat eruit als een soort poeder.
CBD pleisters
Plak een CBD pleister op een willekeurige plek van uw lichaam, onze voorkeur gaat uit naar de schouder. De CBD in de pleister wordt vervolgens heel geleidelijk opgenomen door de huid. Deze toedieningsvorm wordt steeds populairder, vanwege de hoge biobeschikbaarheid van de CBD en de geleidelijke afgifte.
CBD huidverzorging
Vanwege de ontstekingsremmende en helende werking van CBD wordt het ook steeds populairder als onderdeel van huidverzorgingsproducten. CBD crèmes en zalven bevatten naast CBD ook een breed spectrum aan vitaminen, mineralen en essentiële bouwstenen, en dragen op die manier bij aan een betere conditie van de huid.
CBD edibles
Tot slot merken we dat ook edibles met CBD steeds vaker verkocht worden. Edibles zijn etenswaren met daarin CBD verwerkt. Denk aan gummies, honing of kauwgom. Edibles zijn met name heel interessant wanneer u het innemen van CBD makkelijker en plezierig wilt maken. Dit omdat ze heel lekker zijn en de vaste hoeveelheid CBD per snoepje het makkelijk maakt om te doseren.
Meer informatie over CBD
Wilt u meer weten over CBD, de effecten die u kunt verwachten of welk product het beste bij u past? Of heeft u een andere CBD vraag? Bekijk dan ook eens de veelgestelde vragen hieronder of neem vrijblijvend contact op. Wij vertellen u graag alles over onze passie en zitten klaar om u te helpen.
Veelgestelde vragen over CBD
Hoe gebruik ik CBD?
CBD kan op verschillende manieren gebruikt worden. De meest populaire manier is door het in de vorm van CBD olie onder de tong te druppelen. Vervolgens laat u het een minuutje zitten en slikt u het door. De effecten van CBD treden vervolgens binnen 15 – 30 minuten in werking. Andere manieren om CBD te gebruiken zijn onder meer in capsulevorm, als edible of in de vorm van pleisters.
Zijn CBD en wiet hetzelfde?
Nee. CBD en wiet zijn niet hetzelfde, alhoewel de termen wietolie en CBD olie regelmatig door elkaar worden gebruikt. Dat is niet heel gek, want CBD olie is altijd een soort wietolie. Wietolie is echter niet altijd CBD olie. Wanneer we spreken over wiet, dan hebben we het namelijk over de gedroogde bloemen en bladeren van cannabis in het algemeen. Bij CBD hebben we het over een bepaald bestanddeel van deze gedroogde bloemen en bladeren. CBD is dus een onderdeel van wiet.
Wat zijn de bijwerkingen van CBD olie?
Het gebruik van CBD olie en andere CBD producten zal niet leiden tot ernstige bijwerkingen. Enkel bij het gebruik van zeer hoge dosissen kunnen lichte bijwerkingen als misselijkheid, vermoeidheid of een verminderde eetlust optreden. Kijk wel uit als u ook medicijnen gebruikt, zoals anti-epileptica, zware pijnstillers of antidepressiva. Raadpleeg bij twijfel altijd een arts.
Waarom zou ik CBD gebruiken?
CBD is al enige jaren ontzettend populair als natuurlijk gezondheidssupplement. Wij mogen geen gezondheidsclaims doen, maar wij horen vaak dat mensen positieve effecten ervaren, zoals minder last van chronische pijnen, een betere spijsvertering, een betere slaap en een beter algeheel welzijn. En omdat er – in tegenstelling tot bij veel synthetische medicijnen – nauwelijks bijwerkingen optreden, is CBD heel veilig in gebruik.
Is CBD veilig?
Zeker. Niet voor niets in de verkoop en het gebruik van CBD in bijna alle landen in Europa, Zuid-Amerika en Noord-Amerika legaal. Het innemen van een overdosis is bijvoorbeeld nagenoeg onmogelijk, al raden we aan om altijd te beginnen met een lage dosis. Gebruikt u medicijnen tegen bijvoorbeeld epilepsie, antidepressiva of zware pijnstillers? Of bent u zwanger? Vraag dan – zoals u altijd moet doen – aan uw huisarts of behandelend arts of u CBD kunt gebruiken.
Mag je zomaar CBD gebruiken?
Ja, het gebruik van CBD is 100% legaal in Nederland. Ook in vrijwel alle landen in Europa en Noord- en Zuid-Amerika is CBD legaal. Wilt u CBD meenemen op reis? Check dan voor de zekerheid even de meest actuele wetgeving in het land van bestemming. Wetgeving verandert nogal eens en verschilt in de VS bijvoorbeeld ook van staat tot staat. Navragen doet u het beste via uw reisorganisatie of via de ambassade van het land waar u naartoe (en doorheen) reist.
Waarom werkt CBD olie niet bij mij?
Heeft geen of onvoldoende effect van uw CBD? Dan kunnen hier verschillende oorzaken aan ten grondslag liggen. Te denken valt aan een te lage dosis, een manier van innemen die voor u niet goed werkt of het gebruik van CBD van een slechte kwaliteit. Gebruikt u CBD en merkt u niet voldoende? Lees dan ook dit artikel om te achterhalen wat het probleem kan zijn.